Bizi Takip Edin!
  1. Ana Sayfa
  2. Merak Edilenler
  3. Gebelik Ve Ağız Bakımı

medikodent-merak-edilenler-gebelik-ve-agiz-bakimi

Gebelik Döneminde Ağız ve Diş Sağlığı

Gebe kalmadan önce mutlaka ağız ve diş muayenesi yaptırın. Diş ile ilgili herhangi bir tedavinin gerekli olup olmadığından emin olun. Eğer çürüğünüz saptanırsa mutlaka gebelik döneminden önce tedavi ettirin. Unutmayın çürüklere neden olan mikroplar, doğumdan sonra bebeğinize geçebilir.

Gebelik dönemi boyunca her öğünden sonra dişlerinizi fırçalayın. Aşırı mide bulantınız var ise diş macunu kullanmadan küçük diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalayın.

Diş fırçasının ulaşamadığı yerler olan diş aralarını temizlemek için, günde bir kere diş ipi kullanın.

Her gün şekerli, nişastalı, yapışkan ve asitli gıda atıştırma sayısını azaltın. Şekerli veya nişastalı gıdalar, dişlerinizde “asit saldırısına ” neden olabilir. Daha az sayıda şekerli içecek için ve daha az şeker tüketin. Daha fazla meyve ve sebze tüketin.

Sağlık uzmanınızın tavsiyelerine uyun. Bu, hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir.

Yeterli miktarda kalsiyum alın. Bebeğinizin dişleri ve kemikleri için kalsiyuma ihtiyacınız var. Kalsiyum, süt, peynir, kuru fasulye ve yapraklı yeşil sebzelerde bulunmaktadır.